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Nordic Walking im Koronarsportverein Herten 1993 e.V.

Siehe rechts dort finden Sie den Link zu dem Blogbeitrag über Nordic-Walking im Koronarsportverein Herten 1993 e.V. im Emscher Landschaftspark an und auf der Halde Hoheward.

Fit und gesund mit Gymnastik

Beim Koronarsportverein Herten beginnen jetzt neue Kurse.

Nach den Osterferien begann beim Koronarsportverein ein neuer Gymnstikkurs.

Unter dem Motto ,,Fit und gesund" wird immer montags von 10 bis 11 Uhr in der Freizeit und Begegnungsstätte Westerholt, Kuhstr. 49, geturnt.

Auf die Teilnehmer wartet ein Mix aus klassischer Bauch-Beine-Po-Gymnastik, dazu formt Pilates die Figur und stärkt den Rücken. Neben der Verbesserung von Beweglichkeiz und Kraftausdauer sorgt das gezielte Training der tief liegenden Muskulatur und des Beckenbodens für eine aufrechte und attraktive Körperhaltung. Pilates-Trainer Ralf Ohloff sorgt für abwechslungsreiche Übungen.

 

Anmeldungen und weitergehende Informationen bei Gabriele Augustin, 02365-72374, oder per E-Mail: vorstand@koronarsport.eu

Vorschlag auf der Jahreshauptversammlung vom 04.03.2018.

Vorträge über Aktivitäten oder andere interessante Themen zu halten. 

Auf Vorschlag von Irene Fleischer 1. Vorsitzende des Pesionärskreis Hüls verlinke ich die Webadresse des Pesionärskreises Hüls. Da sind alle Info über Vorträge und weitere Aktivitäten des Kreises zu finden.

 

Weiter Info und Fragen e-Mail vorstand@koronarsport.eu

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